吃什么月经量多一点？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

很多人以为吃凉的食物会使月经量变多，但是这是一种错误的想法，吃的凉的食物不会使月经量变多，但是会引起痛经，想要使月经量变多，应该吃一些具有理气化瘀功效的食物，红豆红米红枣红糖水这些都是具有能够让月经量变多的食物，平时在做饭的时候可以适量的加入一些，另外含铁量高的食物多吃也可以增加月经量。